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春天过敏该如何饮食?
2014-02-28 17:07:28                来源: 惠安乡讯

由于天气原因,很多人在春天的时候会出现很多过敏的问题。因此,在春天应该多吃一些能够抗过敏的食物,从饮食的角度上远离春天过敏的问题。

金针菇:经常食用金针菇可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。

胡萝卜:胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

蜂蜜:每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。

大枣:红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。(一丰)

【责任编辑: 王飞雄 】      
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